p pas trop manger, de ne pas comprendre le sommeil, mais le carnaval p fête du mai se
rapproche, de nombreuses personnes de leur visite très propre: voyager de,
l'insomnie pour construire le sommeil de mode de vie irrégulier achats
récompense apportera sur certaines maladies, telles que gastro-intestinal
l'inconfort et la fatigue mentale. Parce que le coupable de ces «maladies
vacances» se distingue comme le quotidien anormale, la suralimentation,
réjouissances excessives, Internet excessive avec d'autres raisons. p complètent
sommeil excessif, plus la structure plus fatigués p de nombreux cols blancs
pense que les jours de semaine à votre travail et de vivre au rythme rapide,
toujours dormir suffisamment, pour être sûr de la période de vacances est une
excellente probabilité de compléter le temps de sommeil. Li, travaillant pour
des sociétés étrangères, vas étouffant de s'endormir pendant quelques jours
pendant les vacances de produire avec la fatigue des heures supplémentaires
continue ce mois-ci, ce but non seulement Zhong Li Zhu règle ne sera pas
recommander l'étouffant en col blanc pour se reposer tandis que dans la fête
tout simplement parce que le sommeil de vacances étouffant doit être une variété
de l'activité physiologique et métabolique a chuté à son minimum, produit un
certain nombre de dysfonctionnements des sentiments; attraper également été
pratiqué dormir perturber votre horloge biologique, ce qui porte sur les
troubles du rythme du sommeil, avec le temps , pourrait causer de l'insomnie
chronique Louis Vuitton sac à
main.
p apportera trois conséquences: d'abord, ce qui rend
l'insuffisance cérébrale, non seulement se posent, et peut-être se sentir
confus, c'est souvent en raison de l'intérieur prolongée d'un état de sommeil,
le corps humain est la circulation du sang perdu son originale la régularité, ce
qui provoque un apport sanguin insuffisant aux tissus du cerveau, deux
indigestions produits, ainsi que les gens trois repas et produire de la farine
de détruire le rythme circadien traditionnelle, perturbé régulation autonome,
provoquant des désordres viscéraux, en particulier, serait la digestion
gastro-intestinale sac lv homme , l'absorption, l'excrétion des fonctions utilisent un impact
négatif; être responsable de la constipation, ainsi que la famille de couchage
étouffant p [réponse à: Si vous avez besoin de dormir suffisamment bon dans la
règle de vacances Zhu petite Zhong proposé à la fonction et de repos, temps de
sommeil peut-être être prolongé de façon adéquate, mais de préférence seulement
10 heures, les exercices appropriés quotidiennes, d'améliorer corps make-up, qui
peuvent réduire la fatigue. p divertissement pour gagner leur cœur p toute la
nuit pour découvrir le mahjong, le web, fonctionne très bien par certains pour
se détendre leur propre méthode, Changzheng Hospital, le Dr Wu a fait remarquer
que Hong que l'utilisation récréative de temps de perturber l'attaque corps
humain horloge le système, les fonctions physiologiques habituelles avec les
organes, pour illustrer, directement et indirectement induits coronarienne, la
digestion, les maladies du système urinaire. p ce mode de vie peuvent tout
simplement perturber l'individu horloge biologique normal de rendre les gens mal
à l'aise psychologique et physiologique, de façon réaliste de travailler
«l'indulgence», ne seront pas inquiets pour leur apprentissage du travail.
Mahjongg, Internet et autres à long terme du stress psychologique ou
d'excitation ou de la frustration, tendance à augmenter le risque pour les
troubles neurologiques de plantes, des étourdissements, de l'oubli, l'insomnie,
ainsi que d'autres symptômes, ainsi que amener les gens à malheureuse, troublée
à la dépression. Par conséquent, tandis que dans la fête ne doit pas être
excessive excessive. p [réponse: exactement comme avec le travail, il est
recommandé de ne un arrangement attentive de la vie de vacances, avec l'idée de
profiter de trois jours afin vacances, vous ne serez pas aller trop loin ce
logiciel Tout à coup, prendre note de la régler. votre programme de régime et le
sommeil, en temps opportun gagner leurs coeurs, jour férié dernière, veillez à
maintenir un sommeil suffisant, car dans le travail ainsi que pour l'école,
tellement excité pour se détendre. vacances p pas de vacances au cours de
shopaholic la plupart des endroits d'utiliser un certain nombre d'activités de
promotion, qui à son tour eu le temps presque pas pour les dames est un shopping
efficace, vous pouvez avoir assez de temps pour acheter des biens, si ce n'est
pas le shopping, il semble beaucoup de femmes, le shopping peut être aussi un
temps idéal pour profiter de l'. Comme le temps peu à peu tourné à chaud, le
magasin général est d'ouvrir le conditionnement d'air, mais le contact prolongé
avec la responsable à la tête et des nausées ainsi que d'autres symptômes. Zhu a
fait remarquer que la règle des contributions, à travers la saison d'hiver le
flux d'entre nous, associée à la, un peu d'électronique va produire un
rayonnement électromagnétique de la pollution; En plus de cela, les gens marcher
autour du centre commercial, qui sont souvent porteurs de la saleté, la
poussière et diverses autres matières particulaires en suspension , alors qu'ils
sont invisibles dans l'oeil nu, mais il ya une variété, qui lui permettent
d'induire des maladies respiratoires. Réponse [à: Zhu Zhong dit que le temps du
gouvernement fédéral et de l'énergie pour se détendre dans le centre commercial
est le plus avantageux de ne pas trop une couple d'heures, je l'espère n'a pas
eu assez de la dépendance peut augmenter à la respiration en plein air une
certaine circulation de l'air avant de continuer shopping. Vertiges, serrements
de poitrine, des nausées, difficulté à respirer et la somnolence, la fatigue
ainsi que d'autres phénomènes, immédiatement à droite sur le centre commercial,
sur la respiration en plein air des espaces d'air frais, le repos est souvent
sentiment de malaise s'est ralentie après laquelle vous pouvez revenir à la
maison. santé-voyage lien quatre tactiques de voyage est parmi les 51 de la
station préférée par beaucoup de personnes, spécialistes de la santé rappelle
aux visiteurs de voyager -: Parce que la période de vacances pour obtenir des
informations à l'étranger, sujettes à une foule trop concentré, environnement
bruyant, manger situation malsaine, assurez-vous d'éviter les les malades. Les
experts vous montrer quatre coups et de santé voyage et de la prévention des
maladies. 1, nous devrons d'abord comprendre leur solidité personnelle, a permis
de résister aux difficultés du voyage. Les experts pensent que les maladies de
voyage sous-santé et chroniques ainsi que sur les deux sortes de personnes
âgées, en particulier les maladies chroniques qui en sus, les personnes âgées,
le meilleur avant d'envisager une visite à un médecin, leur état de santé qu'une
activité de classe. Une relique qui comprend tout juste d'être sorti de
l'hôpital moins de plusieurs mois après un infarctus du myocarde, l'hypertension
instable, la guérison des fractures chez les patients non atteints depuis
plusieurs mois, généralement opposés à l'extérieur de jeu, je vous suggère de se
reposer dans votre maison. 2, pour augmenter leur résistance. Il est temps de
dîner, boire plus d'eau, bien avant de servir plusieurs des Radix, agents
anti-viraux par voie orale sont des méthodes impressionnantes. C'est maintenant
l'automne, le temps est plus frais du nord, ainsi que d'une plus grande
différence de température, de rester au chaud, éviter le froid. porter la
médecine normale froid, le ventre peut, Po Chai balles et Band-Aid, le baume du
tigre et un arrêt cardiaque, la médecine d'urgence, etc 3, l'accent à l'hygiène
alimentaire. Avant de manger et après le lavage des mains habitudes, à acheter
de la nourriture santé, essayez de ne pas manger de la salade, ou
gastro-entérite, le virus peut venir son chemin. 4 dès que les activités
automobiles appropriées. Un temps très long à utiliser des voitures, des
bateaux, des avions, et le corps tout entier ont la capacité pendant des
décennies, et pourrait facilement se traduire par un gonflement avec les jambes,
des douleurs au bas du dos, des étourdissements, de la même manière trouver un
moyen de stimuler les jambes pour se déplacer de temps en temps.
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